Ваше здоровье и успех

Тренировки и Правильное питание

Постоянные тренировки и естественные результаты придадут вам энергии, уверенности в себе, вы избавитесь от стрессов и комплексов. По этим причинам успех на работе и в семье неизбежен!

Правильное и сбалансированное питание придаст легкости и свежести ума. Побуждения на новые свершения сопроводят вас!

Однозначно фитнес в сочетании с правильным питанием это движение вперед!

  • Полноценное сбалансированное питание.

    Этот аспект очень важен и влияет не только на внешний вид, но и на деятельность мозга... Постарайтесь не переедать и не допускать голодовок... Постоянно тренируйте ваш желудок...

  • Регулярные фитнес тренировки

    Будьте активными: проходите в день не менее 3-х км., поднимайтесь по лестницам, занимайтесь фитнесом с профессионалами...

  • Сон и своевременный отдых

    Не допускайте перенагрузок, не истощайте свой организм, вовремя отдыхая восстанавливайте силы для новых свершений...

Наши Услуги

КОРПОРАТИВНЫЙ ФИТНЕС

Мы предоставляем услугу "фитнес для сотрудников компаний". Фитнес занятия в офисе, на свежем воздухе и в зале.

Мини группы и персонально.

ФИТНЕС У ВАС ДОМА

Квалифицированный персональный тренер приезжает к вам на дом и проводит индивидуальные фитнес занятия по выбранной программе и составляет индивидуальный план питания.

WorkOut

Тренировки на свежем воздухе с использованием многофункционального оборудования особо полезны и эффективны для жиросжигания, за счет обильного наличия кислорода.

наша команда

Александр

Фитнес - система для здоровья. Нет ничего важнее вашего самочувствия. Заботьтесь о здоровье заранее.

Татьяна

Pilates это уникальный комплекс занятий, направленный на укрепление мышц внутреннего слоя.

Алексей

Функциональный тренинг адаптирует наши мышцы под повседневные нагрузки и снижает травмы.

Анастасия

Сбалансированное питание залог вашего здоровья и здоровья ваших детей.

Отзывы

О РАСТЯЖКЕ

Спасибо Татьяне за индивидуальные тренировки у меня дома, растяжка для меня - ощущение жизни.

2014г.-2016г.
ФИТНЕС ДЛЯ КОМПАНИЙ

Мы сотрудники компании "mr.Master" благодарим за фитнес тренировки Татьяну и Александра, по направлению "миофасциальный релиз".

2016г.
ПИЛАТЕС

Пилатес с Андреевой Татьяной это эффективный метод укрепить и сделать эластичными свои мышцы. Спасибо!

2015г.-2016г.
ЙОГА

Вместе с Татьяной практикуем йогу. Приятно заниматься с человеком, который тебя понимает.

2016г.